Tamaños de imagen de Instagram y cómo redimensionar

Instagram vuelve a comprimir todo lo que subes. Eso no se puede evitar, pero sí puedes controlar de qué parte. Una foto que ya tiene la forma y el ancho correctos solo se comprime. Una foto con la forma equivocada la recorta la app, y una con el ancho equivocado además se remuestrea, y eso es lo que hace que las fotos se vean blandas o emborronadas después de publicarlas.

Esta guía da los tamaños, después un flujo para preparar las fotos en el ordenador o en el móvil, y las soluciones a los problemas de calidad habituales.

Los tamaños que importan

Instagram muestra las imágenes del feed con un ancho de 1080 píxeles. Subirlas más anchas no añade detalle; los píxeles sobrantes se descartan. Subirlas más estrechas obliga a la app a ampliar la foto.

• Publicación cuadrada: 1080 × 1080 px (1:1). La opción segura para cualquier cosa con texto o con el sujeto centrado.
• Publicación vertical: 1080 × 1350 px (4:5). Ocupa el máximo espacio vertical en el feed, por eso la usan la mayoría de los fotógrafos.
• Publicación horizontal: 1080 × 566 px (1,91:1). La forma más ancha que acepta el feed; todo lo que sea más ancho se recorta.
• Historias y Reels: 1080 × 1920 px (9:16), a pantalla completa en el móvil.
• Foto de perfil: cuadrada, de al menos 320 × 320 px. Se muestra como un círculo pequeño, así que mantén la cara centrada y con espacio alrededor.
• Carrusel: todas las diapositivas usan una misma forma, que se elige al subir. Prepara todas con la misma proporción o la app recortará las que no encajen.

La cuadrícula del perfil muestra las publicaciones como miniaturas verticales 3:4. Un retrato 4:5 pierde una franja fina arriba y abajo en la cuadrícula; una publicación cuadrada pierde parte de los laterales. Mantén el contenido importante, sobre todo el texto, alejado de los bordes.

Paso 1: deja la foto en un formato utilizable

Los iPhone guardan las fotos en HEIC por defecto. Conviértelas con Convertir HEIC a JPG online si alguna herramienta no las abre. Las capturas de pantalla y las exportaciones de apps de diseño suelen venir en PNG; para fotos, el formato adecuado para subir es JPG, y Convertir PNG a JPG online hace la conversión.

Paso 2: recorta a la forma

El recorte decide lo que ve quien mira, así que hazlo tú en lugar de dejárselo a Instagram.

1. Abre Recortar imagen online y arrastra una o varias fotos. Se abren una tras otra.
2. Elige la Proporción: 1:1 para publicaciones cuadradas y fotos de perfil, 9:16 para historias y reels, 16:9 para una horizontal que luego ajustarás a 1,91:1 en la app.
3. Arrastra la foto bajo el marco y usa el zoom para encuadrar. El tamaño de salida en píxeles se muestra junto al botón Recortar.
4. Recorta, pasa a la siguiente foto y, al final, descárgalas todas en un ZIP.

El recortador trae las formas de Instagram integradas: 1:1 para publicaciones cuadradas, 4:5 para verticales, 1.91:1 para horizontales y 9:16 para historias y reels. Elige la proporción, arrastra y amplía el marco sobre la parte que quieras y recorta. Puedes recortar varias fotos una tras otra y descargarlas juntas.

Comprueba el tamaño en píxeles antes de recortar. Un recorte 9:16 de una foto de 4000 × 3000 queda en unos 1688 × 3000, bastante más que 1080 × 1920. Un recorte 9:16 de una imagen pequeña de 1200 × 900 deja solo unos 506 × 900, que se verá blando a pantalla completa.

Paso 3: redimensiona a 1080 px de ancho

1. Arrastra las fotos recortadas a Redimensionar imagen online. Se pueden redimensionar varios archivos a la vez.
2. Escribe 1080 en el campo Ancho y vacía el campo Alto, con Mantener proporción activado. Cada foto queda exactamente a 1080 px de ancho conservando sus proporciones: un recorte 4:5 pasa a 1080 × 1350 y uno 9:16 a 1080 × 1920.
3. Descarga los resultados.

Los tamaños predefinidos hacen lo mismo con un clic: Instagram cuadrado da 1080 × 1080, Instagram vertical 1080 × 1350 e Historia 1080 × 1920. Con los dos campos rellenos y Mantener proporción activado, la herramienta encaja la imagen dentro de ese recuadro, así que un tamaño predefinido solo da las dimensiones exactas si la foto ya tiene la forma correspondiente: un retrato 4:5 que pase por el cuadrado sale a 864 × 1080. Recorta primero y luego elige el tamaño predefinido con la misma forma, o usa ancho 1080 con el alto vacío.

No amplíes imágenes pequeñas por encima de 1080. Si una foto solo tiene 800 px de ancho, súbela tal cual; ampliarla no añade detalle.

Paso 4: comprime, con suavidad

Los JPG redimensionados salen con calidad alta y, a 1080 px de ancho, normalmente muy por debajo de 1 MB. Así se pueden subir sin problema. Si pasas las fotos al móvil con una conexión lenta, o simplemente quieres archivos más pequeños, pásalas por Comprimir JPG online al 80–85%. A 1080 px de ancho, la diferencia con la versión sin comprimir no se nota en un móvil.

Evita la compresión fuerte. Instagram vuelve a comprimir al subir, y los artefactos de dos pasadas se acumulan, sobre todo en cielos y degradados oscuros.

Hacerlo solo con el móvil

No necesitas un ordenador.

• iPhone: en Fotos, Editar > Recortar y elige la proporción (cuadrada, 4:5, 9:16). Instagram se encarga del ancho. Para archivos de exactamente 1080 px, abre las herramientas de este sitio en Safari; el selector de archivos te da acceso a tu fototeca.
• Android: la mayoría de las apps de galería tienen Editar > Recortar con proporciones fijas. Las mismas herramientas del navegador funcionan en Chrome.
• En ambos: recorta en la galería y publica. Si la calidad se ve mal después de publicar, la próxima vez redimensiona a 1080 px de ancho antes de subir.

Texto, historias y zonas seguras

Las historias y los Reels muestran el nombre de usuario, los botones y los textos encima de la parte superior e inferior de la pantalla. Mantén el texto y las caras fuera, aproximadamente, de los 250 px superiores y los 300 px inferiores de un fotograma de 1080 × 1920.

En las portadas de reels, la portada se muestra en 9:16 en la pestaña Reels, pero recortada a la forma de la cuadrícula en tu perfil. Pon el título en el tercio central para que sobreviva en ambos sitios.

El texto en las imágenes es lo que más sufre con la recompresión. Usa texto grande, colores sólidos detrás y prefiere una publicación cuadrada o 4:5 a una horizontal, que en el móvil muestra el texto pequeño.

Cambios de color

Instagram muestra las imágenes en sRGB. Las fotos exportadas desde un editor en un espacio de color amplio, como Display P3 o Adobe RGB, pueden verse más apagadas o con los colores desplazados tras subirlas. Al exportar desde un editor de fotos, elige sRGB y verás en Instagram lo mismo que en tu pantalla. Las fotos del móvil publicadas directamente desde el carrete se gestionan correctamente.

Solución de problemas

• La foto se ve blanda después de publicarla. Probablemente tenía menos de 1080 px de ancho, o más, y la app la remuestreó. Redimensiona a exactamente 1080 px de ancho.
• Instagram recorta mi foto. La proporción está fuera de lo que acepta el feed: demasiado alta para una publicación vertical o más ancha que 1,91:1. Recórtala tú antes.
• Bandas en los cielos. Se acumuló compresión. Sube un JPG de más calidad y evita pasar la foto por una app de mensajería antes de publicarla, porque la comprime una vez más.
• El carrusel cortó algunas diapositivas. Las diapositivas tenían formas distintas. Recórtalas todas con la misma proporción.
• La foto de perfil se ve borrosa. Sube una imagen cuadrada de al menos 320 px, idealmente más grande, con la cara centrada.

Lista de comprobación

1. Convierte las fotos HEIC o PNG a JPG.
2. Recorta a 1:1, 4:5 o 9:16 y comprueba el tamaño resultante en píxeles.
3. Redimensiona a 1080 px de ancho dejando el alto vacío.
4. Comprime poco, si es que comprimes.
5. Mantén el texto lejos de los bordes y fuera de las zonas seguras de las historias.
6. Exporta en sRGB desde los editores de fotos.
7. Da la misma forma a todas las diapositivas de un carrusel.